Saturday, August 31, 2013

Van Napoli krijg ik nooit genoeg


Enkele hoogte punten van mijn komende fietsroutes.


Napoli is zowat mijn tweede thuis aan het worden.
Deze stad heeft alles wat ik wil. 

Een prachtige kust ,
mooie bergen met prachtige beklimmingen,
het juiste eten om je koolhydraten bij te vullen,
een levendige stad met een pracht volk ,
en natuurlijk een prachtig klimaat.

Daarom vlieg ik maandag 2 september terug voor de 7e keer.
De routes liggen klaar om weer vele asfalt kilometers af te leggen.
Hostel of the Sun Napoli is opnieuw mijn tijdelijke onderkomen.

Volg de blog want ik houd jullie op de hoogte met beeld en verslag.


Monday, August 26, 2013

Top prestaties in Houffamarathon 2013




Bikers: Antoine de kort, Thijmen van de Vrede, Laurent van de Vrede, Matthijs Eversdijk, Pim van de Swaluw en Jacob de Roo 

Zaterdagavond 6 uur en ik rij met Thijmen van de Vrede en Laurent van de Vrede richting Houffalize. Dit alles voor de jaarlijks terugkerende Houffamarathon. Afgelopen jaren koos ik telkens voor de 100 km. Na de nodige kilometers van dit jaar werd het tijd voor de afstand 120 km.
Laurent van de Vrede koos voor de 70 km en Thijmen van de Vrede ook.

Van het slechte weer was de volgende dag niks meer te merken. Om 8:30 stond ik met de rest van 120 km deelnemers aan de start. Vriend van Velo Moda Jacob de Roo was ook weer van de partij en koos voor de 100 afstand. Zo ook Matthijs Eversdijk die in 2011 de 100 km op zijn naam schreef. Hij was uit om op nieuw zijn 1e plek te verdedigen.
Na de start volgde ik even de snelle mannen van de 120 km maar bij de eerste klim koos ik voor mijn eigen tempo. Mijn krachten moest ik goed verdelen ,vandaag zouden er 3000 hoogtemeters volgen. Dat betekend dus serieus klim werk. Na 80 km voelden mijn benen alleen maar beter, dus sloot ik aan bij Belg die het zelfde Ritme had.

Bij finish was ik dan ook zeer tevreden met een tijd van 6 uur en 20 minuten.
Hier hoorde ik tevens dat Thijmen van de Vrede 3e was geworden op de 70 km afstand en dat Matthijs Eversdijk de winnaar was van de 100 km. Laurent van de Vrede had ook van elke meter genoten die hij had gereden. Vriend van Velo Moda Pim van de Swaluw had wederom ook een top prestatie met een 6e plek op de 70 km. De Houffamarathon blijft een marathon die elk jaar toch weer terugkomt in onze planning. Volgend jaar dus maar weer de Houffamarathon.

Thijmen 3e (rechts) als enige Nederlander op het podium van de 70 km 

Matthijs Eversdijk opnieuw op de 1e plek  van de 100 km



Monday, August 19, 2013

De 3 films op een rij. Milano - Genova - Napoli

Milano - Genova - Napoli in 3 films
Terugkijken op een prachtige ervaring.







 

Monday, August 12, 2013

2 dagen Houffalize + VIDEO

Bikers: Antoine de Kort en Thijmen van de Vrede


Zaterdag 10 augustus 17:18 mijn weekend begint. Bij thuiskomst staat Thijmen van de Vrede al te wachten bij de voordeur.
Bij binnenkomst gelijk de pasta op het vuur en ondertussen mijn spullen pakken. We laden de fietsen op de auto van Thijmen en rijden om 18:00 naar Houfalize (Beligische Ardennen) voor 2 dagen training. Op de vaste uitvalbasis outdoor camping C&P Houfalize gooien we onze opgooi tenten op. De volgende dag is het tijd om de vaste routes op te zoeken. Met mijn Go Pro heb ik dit weekend voor jullie samengevat.
Kijk voor de andere Velo Moda movies op mijn Velo Moda YouTube kanaal.






Dag 1


Dag 2