De eerste duurtraining van het jaar

Vandaag was het droog de temperatuur gaf 10 graden aan en er was weinig wind. Dat zijn perfecte weersomstandigheden voor deze tijd van het jaar. Dus er zat maar één ding op en dat was uren maken op de racefiets. De bestemming werd België en het doel voor de dag was het opsnuiven van zuivere boslucht en zilte zeelucht. Via de oude rijksweg richting Rilland om daar bij Ossendrecht de bossen in te gaan. Via Putte een ommetje maken richting Kalmthout om vervolgens weer terug te keren richting Hoogerheide. De oude rijksweg ik ontkom er nooit aan om terug te keren naar mijn thuisplaats Goes. Via Krabbendijke ging de route verder naar Yerseke en vervolgens langs de Oosterschelde richting Wemeldinge. Thuis aangekomen had ik er 4 uur en 18 minuten opzitten en had ik 3550 kcal verband. Dat werdt dus pannenkoeken eten met de benen languit.

Eerste duurtraining van het jaar

EveryTrail - Find trail maps for California and beyond