Hier wat foto's van mij in actie op de rockgarden te Paasbike Nieuwkuijk met dank aan Sikke MTB foto's
Sunday, March 31, 2013
Paasbiken in Nieuwkuijk
Bikers: Antoine de Kort,Ricky Sluijs en Thijmen van de Vrede
 |
| Thijmen en zijn Brabantse fanclub |
Thijmen en Ricky waren ook van de partij en met een afgeladen bestelbus reden we richting het Brabantse Nieuwkuijk. Even het rondje verkennen en daarna ons gereed maken voor de wedstrijd.
Het lag er droog bij en met wat sneeuw voor de start hadden we het ergste wel weer gehad.
Ricky en ik stonden op de achterste startrij en probeerden na de start zoveel mogelijk plekken op te schuiven. Totdat we in een trechter kwamen met zo'n 40 man die allemaal tegelijk de singletrack op wouden. Thijmen was natuurlijk nergens meer te bekennen die reed in de kopgroep.
Ricky kon profiteren van deze trechter en reed dan ook hard weg. Hierna was het voor mij de kunst om mijn tempo te vinden.
De diesel begon te draaien en ik haalde Ricky in na een lange achtervolging. Het tempo ging lekker en het was nu de kunst om mijn collega bikers achter mij te houden. De speaker riep "Thijmen van de Vrede passeert hier met een groepje van 5. Thijmen had dan ook heel wat supporters, waar onder een 6 tal Brabantse New Kids. Zij zongen en riepen hem toe en dat gaf resultaat. Het bezorgde hem een 2e plek Amateurs A.
Mijn plaats ? 55e van zeg maar 80 deelnemers. Mijn gevoel, tevreden maar ik weet waar ik aan moet werken. Afijn het is nog maar het begin van het seizoen en met de motivatie zit het goed.
 |
| Mijn keuze voor vandaag |
Friday, March 29, 2013
Wednesday, March 27, 2013
Midlifecrisis ?
Midlifecrisis ?
Fiets het er uit in de Haute Route 2013
780 km
19 alpen cols en 21000 hoogte meters in totaal.
Vele bekende tour de france beklimmingen.
Een route van Genua naar Nice.
Beschreven als de zwaarste cyclosportive ter wereld.
Nog niet uitgedaagd ? Bekijk dan deze video.
Fiets het er uit in de Haute Route 2013
780 km
19 alpen cols en 21000 hoogte meters in totaal.
Vele bekende tour de france beklimmingen.
Een route van Genua naar Nice.
Beschreven als de zwaarste cyclosportive ter wereld.
Nog niet uitgedaagd ? Bekijk dan deze video.
Tuesday, March 26, 2013
Monday, March 25, 2013
Waiting for some sunshine
Waiting for some sunshine
De lente is begonnen
al voelt deze nog koud aan
wegdromen naar de hitte
de korte broek en shirts mogen weer aan.
Sunday, March 24, 2013
What a beautiful day
Bikers: Antoine de Kort en Matthijs Eversdijk
Zo 21:30 tijd om te bloggen. Mijn fiets is zojuist schoongemaakt, mijn kleding zit in de was en de koolhydraten worden aangevuld. Welkom in de de gekke zondag van een fietser.
Vanochtend om half 12 reed ik samen met Matthijs Eversdijk in de auto door het witte Zeeland richting Wageningen voor een 105 min MTB Bergrace. We wisten dat het er daar beter bij zou liggen. Bij Moerdijk was de sneeuw dan ook verdwenen al was de harde wind nog duidelijk aanwezig. Aangekomen in Wageningen haalden we de fietsen eraf. Matthijs had gisteravond nog zijn fiets schoongemaakt, al was daar niks meer van te zien. De pekel uit Zeeland zat overal en mijn banden waren veranderd in wit.
Afijn tijd om mij in te schrijven. Matthijs was zo slim geweest en had zich van te voor ingeschreven en stond op de voorste rij. Voor mij was het startnummer 147, zeg maar achteraan. Na wat pogingen om warm te rijden was het dan echt tijd voor de start.
Na de start was het voor mij de kunst zoveel mogelijk plekken opschuiven, hard fietsen en dat tempo vast houden. Ook al ben ik geen podium kandidaat, het is toch nog steeds strijd met andere bikers die ook zo hard mogelijk over dit parcours willen denderen.
Het was een vrij snel rondje met een mooie klim,vele boom wortels, haakse zand bochten en een snelle afdaling.
Mijn benen waren leeg en ik kwam met een voldaan gevoel over de meet.
Matthijs was duidelijk blij, hij had podium gereden met een 2e plek. Mijn plek was 59e over het totaal klassement en 15e in de klassse 20 tm 30 jaar.
De conclusie van vandaag. De dag is weer optimaal benut.
http://www.bergraceofftheroad.nl
http://matteversdijk.blogspot.nl
 |
| Matthijs Eversdijk 2e bij de 105 min Bergrace te Wageningen. |
Zo 21:30 tijd om te bloggen. Mijn fiets is zojuist schoongemaakt, mijn kleding zit in de was en de koolhydraten worden aangevuld. Welkom in de de gekke zondag van een fietser.
Vanochtend om half 12 reed ik samen met Matthijs Eversdijk in de auto door het witte Zeeland richting Wageningen voor een 105 min MTB Bergrace. We wisten dat het er daar beter bij zou liggen. Bij Moerdijk was de sneeuw dan ook verdwenen al was de harde wind nog duidelijk aanwezig. Aangekomen in Wageningen haalden we de fietsen eraf. Matthijs had gisteravond nog zijn fiets schoongemaakt, al was daar niks meer van te zien. De pekel uit Zeeland zat overal en mijn banden waren veranderd in wit.
Afijn tijd om mij in te schrijven. Matthijs was zo slim geweest en had zich van te voor ingeschreven en stond op de voorste rij. Voor mij was het startnummer 147, zeg maar achteraan. Na wat pogingen om warm te rijden was het dan echt tijd voor de start.
Na de start was het voor mij de kunst zoveel mogelijk plekken opschuiven, hard fietsen en dat tempo vast houden. Ook al ben ik geen podium kandidaat, het is toch nog steeds strijd met andere bikers die ook zo hard mogelijk over dit parcours willen denderen.
Het was een vrij snel rondje met een mooie klim,vele boom wortels, haakse zand bochten en een snelle afdaling.
Mijn benen waren leeg en ik kwam met een voldaan gevoel over de meet.
Matthijs was duidelijk blij, hij had podium gereden met een 2e plek. Mijn plek was 59e over het totaal klassement en 15e in de klassse 20 tm 30 jaar.
De conclusie van vandaag. De dag is weer optimaal benut.
http://www.bergraceofftheroad.nl
http://matteversdijk.blogspot.nl
Tuesday, March 19, 2013
Velo Moda Stilo
 |
| Anne blij met haar nieuwe Velo Moda T-Shirt |
Dames laat zien dat je naast de Velo, je ook met Moda bezighoud.
Binnenkort verkrijgbaar op www.velomoda.nl
Nu al te bestellen via info@velomoda.nl
Monday, March 18, 2013
De Velo Moda dames t-shirts
Velo Moda is er nu ook voor dames
Het gaat om shirts van Fruit the Loom
V Hals, Getaileerd en hoge kwaliteit zeefdruk
Verkrijgbaar in de maten XS S M L XL
Binnenkort te bestellen op www.velomoda.nl
Dames laat zien dat je naast de Velo je ook met Moda bezighoud !
Mocht je nu al interesse hebben mail dan naar info@velomoda.nl
SPROCKET GIRL
ON MY OWN
Sunday, March 17, 2013
Mijn Velo ! (Audax)
Dit is de fiets waar het allemaal mee begon
mijn Merida Extreme 901
gekocht in 2003 en hard voor gewerkt in die tijd
Belgie,Luxemburg,Frankrijk,Italie hij is er allemaal geweest.
wedstrijden bij de jeugd,nieuwelingen en junioren hij weigerde nooit
Anderhalf jaar terug is hij gerestyled
Shimano werd Campagnolo
mijn trouwe zadel werd een lederen Brooks
Vandaag de dag is het dan ook een echte afstandsvreter
hij bracht me van Parijs naar Terneuzen
ook van Luik - Geraardsbergen - Brugge - Vlissingen naar Goes trotseerde hij
Nog steeds daagt hij mij uit om afstanden te overbruggen
hij gaat dan ook het beste rechtdoor
omkeren is geen optie
hij brengt mij overal thuis
Straffe duurtraining op Burgh Haamstede
Bikers : Antoine de Kort en Thijmen van de Vrede
De weersvooruitzichten waren goed, bewolkt en droog. Teminste dat zij het weerbericht.
Na het parkeren van de auto bij het pacours van Burgh-Haamstede verscheen spontaan de zon. Dat was zeer welkom met de 3 uur training voor de boeg.
Na een wat rustige week was mijn doel dan ook om de benen leeg te rijden. Dit allemaal op het vaste parcours van Burgh Haamstede. Nu is Thijmen geen verkeerde biker om je aan te meten en het is dan ook serieus door fietsen om hem bij te blijven. Na de nodige bos kilometers gemaakt te hebben was het even uit fietsen op het fietspad. Vervolgens ging Thijmen nog even wat sprintjes trekken, en ik ? Mijn benen waren leeg, de koek was op.
Terug bij de auto smaakte mijn eigen gemaakte pasta dan ook erg goed.
Bij Thijmen thuis aangekomen konden we de wielerwedstrijd Milaan-Sanremo volgen met beelden van verkleumde renners. Zij moesten zich door slechter weer trotseren en wij zaten toe te kijken met een bak koffie en de benen lang uit.
EveryTrail - Find hiking trails in California and beyond
 |
| Burgh Haamstede het lijkt wel of de zon hier altijd schijnt. |
De weersvooruitzichten waren goed, bewolkt en droog. Teminste dat zij het weerbericht.
Na het parkeren van de auto bij het pacours van Burgh-Haamstede verscheen spontaan de zon. Dat was zeer welkom met de 3 uur training voor de boeg.
Na een wat rustige week was mijn doel dan ook om de benen leeg te rijden. Dit allemaal op het vaste parcours van Burgh Haamstede. Nu is Thijmen geen verkeerde biker om je aan te meten en het is dan ook serieus door fietsen om hem bij te blijven. Na de nodige bos kilometers gemaakt te hebben was het even uit fietsen op het fietspad. Vervolgens ging Thijmen nog even wat sprintjes trekken, en ik ? Mijn benen waren leeg, de koek was op.
Terug bij de auto smaakte mijn eigen gemaakte pasta dan ook erg goed.
Bij Thijmen thuis aangekomen konden we de wielerwedstrijd Milaan-Sanremo volgen met beelden van verkleumde renners. Zij moesten zich door slechter weer trotseren en wij zaten toe te kijken met een bak koffie en de benen lang uit.
Burgh Haamstede duur
EveryTrail - Find hiking trails in California and beyond
Friday, March 15, 2013
Vélocouture Cycleur de Luxe
Renners worden steeds modebewuster.
Uren opzoek naar de ideale outfit voor op de fiets.
Welk shirt past er bij mijn fiets en welke broek bij mijn schoenen.
Al we het over schoenen hebben voor naast de fiets kan ik jullie Cycleur de Luxe aan raden.
Dit is een opkomend merk wat door diverse renners uit het profpeleton al gedragen wordt.
Het heeft wat weg van een Italiaanse sneaker en kleed mooi af met je Velo Moda t-shirt.
Wednesday, March 13, 2013
Velo Moda dames t-shirts
 |
| de ontwerpen |
De 1e oplage Velo Moda dames t-shirts zijn binnen.
Hierbij toon ik jullie alvast de twee gekozen ontwerpen.
Binnenkort kunnen jullie deze shirts aanschaffen op www.velomoda.nl.
Het is nog even wachten op de model foto's en aanpassing van de site.
Mocht je niet kunnen wachten dan kan je mailen naar info@velomoda.nl.
De pasvorm getaileerd
hoge kwaliteit zeefdruk
hoge kwaliteit zeefdruk
Fruit the Loom t-shirts
het model v hals
Binnenkort meer
Tuesday, March 12, 2013
Milaan - Napels mijn nieuwe uitdaging
 |
| de Route |
Trouwe Velo Moda volgers kennen mij misschien al van mijn langere dagtochten. Van jongs af ben ik al gefascineerd van landkaarten. Op papier is alles zo overzichtelijk. De kaart daagt mij uit om afstanden te overbruggen en gebieden te ontdekken.
Vorigjaar was mijn hoogtepunt de tocht Parijs - Terneuzen in 1 dag. Prachtig hoe het landschap veranderd en hoe snel de tijd voorbij vliegt. Bij deze tochten bleef het dan ook niet, zie mijn top 5 rechtsonder bij mijn blog overzicht.
2013 een nieuw seizoen dus nieuwe tochten. Mijn nieuwe uitdaging is om te starten van Milaan malpensa richting Genua. Om vervolgens van hier uit af te zakken in zuidelijke richting Napels. Het plan knaagt al enigetijd aan me, de verdere info/voorbereiding kunnen jullie binnen kort volgen op de blog.
Sunday, March 10, 2013
Berlicum voor de ene feest voor de ander pech
Verslag : Antoine de Kort
Vandaag was het zover, mijn eerste nationale mtb wedstrijd te Berlicum. De benen stonden op scherp en niet alleen die van mij maar ook die van Thijmen van de Vrede en Ricky Sluis. We reden rond half 10 naar het Brabantse land om daar te kijken of we wat neer konden zetten in de landelijke mountainbike wedstrijd te Berlicum.
Thijmen had vorige week al zijn 3e plek behaald in Assen, dus hij stond op de eerste rij. Hij had dan ook een goede start en ging er met een groepje van drie er van door. Ricky had net als ik een plek op de achterste start rij. De start is voor mij bij mountainbiken ook het mooist en ik schoof dan ook redelijk wat plekken. Er werd gestreden om een mooie plek op dit technisch en bochtige parcours.
Bam mijn zadel zat een stuk lager en de punt wees omhoog. Het zal toch niet waar zijn ik stapte af en plaatste hem weer in de orginele staat. Na 3 keer zadel problemen en mijn collega's voor te laten, besloot ik na het passeren van de finish om het hierbij te laten. Mijn zadelpen was duidelijk op na 3 mtb seizoenen. Wel jammer dat je nog vol met energie zit die je op dat moment niet kwijt kan.
Nadat ik me had omgekleed tot normale burger kon ik mijn collega Thijmen aanmoedigen die het een stuk beter deed. Hij behaalde de 2e plek en maakte het feestje compleet aangezien er al 2 andere van zijn team ook podium hadden gereden. Vriend van Velo Moda Pim van de Swaluw ging later van start en eindigde op een nette 3e plek bij de Junioren. Al met al 4 podium plekken voor Team Beebikes - Nutswerk .
De organisatie van de Kivada Mtb Berlicum wedstrijd was trouwens super goed geregeld.
 |
| Thijmen blij met zijn 2e plaats |
Vandaag was het zover, mijn eerste nationale mtb wedstrijd te Berlicum. De benen stonden op scherp en niet alleen die van mij maar ook die van Thijmen van de Vrede en Ricky Sluis. We reden rond half 10 naar het Brabantse land om daar te kijken of we wat neer konden zetten in de landelijke mountainbike wedstrijd te Berlicum.
Thijmen had vorige week al zijn 3e plek behaald in Assen, dus hij stond op de eerste rij. Hij had dan ook een goede start en ging er met een groepje van drie er van door. Ricky had net als ik een plek op de achterste start rij. De start is voor mij bij mountainbiken ook het mooist en ik schoof dan ook redelijk wat plekken. Er werd gestreden om een mooie plek op dit technisch en bochtige parcours.
Bam mijn zadel zat een stuk lager en de punt wees omhoog. Het zal toch niet waar zijn ik stapte af en plaatste hem weer in de orginele staat. Na 3 keer zadel problemen en mijn collega's voor te laten, besloot ik na het passeren van de finish om het hierbij te laten. Mijn zadelpen was duidelijk op na 3 mtb seizoenen. Wel jammer dat je nog vol met energie zit die je op dat moment niet kwijt kan.
Nadat ik me had omgekleed tot normale burger kon ik mijn collega Thijmen aanmoedigen die het een stuk beter deed. Hij behaalde de 2e plek en maakte het feestje compleet aangezien er al 2 andere van zijn team ook podium hadden gereden. Vriend van Velo Moda Pim van de Swaluw ging later van start en eindigde op een nette 3e plek bij de Junioren. Al met al 4 podium plekken voor Team Beebikes - Nutswerk .
De organisatie van de Kivada Mtb Berlicum wedstrijd was trouwens super goed geregeld.
Saturday, March 9, 2013
A fresh pair of ...
A fresh pair of Grip Grab super gel xc
Morgen mogen deze mijn handen de nodige grip geven in de
nationale mtb wedstrijd te Berlicum.
Wednesday, March 6, 2013
Mijn Velo ! (Race)
Aankomend seizoen zal ik trouw gebruik maken van mijn Colnago Dream.
Het unieke van deze fiets? Het lederen Brooks Swift zadel (comfort **** )
Deze fiets ga ik gebruiken voor Amateur A Criteriums en de nodige trainingen.
Kort samengevat een Italiaans icoon met Engelse charme.
Tuesday, March 5, 2013
Mijn Velo ! (XC)
Aankomend seizoen zal ik trouw gebruik maken van mijn Granville Pulse.
Vorig jaar nog met riserbar nu compleet flat, sneller kon niet.
De marathons ga ik rijden met verende voorvork en in Nederland met vast.
Waarom omdat het kan. De vaste voorvork geeft voor mij een hogere funfactor.
Aan mijn fiets kan het dit seizoen niet meer liggen. Zondag de eerste test in de Nationale Amateurs wedstrijd te Berlicum.
Monday, March 4, 2013
Baka Bana Energia
 |
| Baka Bana |
Banaan is in de sportwereld bekend als een voedzaam product.
Het bevat veel koolhydraten en mineralen.
Het geeft energie tijdens de inspanning of helpt herstellen na de inspanning.
Afijn nu eet ik graag uit de Surinaamse keuken en ben ik al enige tijd bekend met Baka Bana. Dat is bakbanaan in deeg, nou wat wil je nog meer lekker en gezond vol met energie.
Je kan het zowel koud als warm eten. Lekker te combineren met rijst en kip.
Voor het volledige recept kijk op de site van Surinaamseten.nl
Vitamine D training
 |
| Altijd mooi, de Oosterscheldekering |
Zo valt dat effe goed, de eerste zonnige dag van het jaar op mijn vrijedag.
Daar moest ik gebruik van maken dus ik besloot om te gaan trainen te Burgh-Haamstede. Waarschijnlijk was ik dan ook de enige die dit dacht want ik had het hele parcours voor mijzelf. Lekker aan mijn interval werken en ondertussen wat vitamine D op doen.
Al mijn energie heb ik er in 2 uur uitgegooid.
Toch kwam ik thuis vol energie, het zal de zon wel zijn.
 |
| Antoine de Kort |
Saturday, March 2, 2013
Remember, never lose your ..
Never lose your grip
 |
| Thanks for your support |
Grip Grab zorgt er voor dat ik mijn grip op dit fietsseizoen niet verlies.
Ook zorgen zij er voor dat mijn voeten,handen,benen,armen en hoofd lekker warm blijven.
Voor mij is Grip Grab al enkele jaren een product waar ik graag naar pak vanwege de
kwaliteit in materiaal en comfort.
Wil jij meer weten over Grip Grab.
Subscribe to:
Posts (Atom)